Cómo elegir tus zapatillas de running
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1) Conoce tu tipo de pisada
Neutra, pronadora o supinadora. Una prueba de pisada o la evaluación de desgaste de tus zapatillas actuales puede orientarte.
2) Define tu objetivo
¿Entrenamientos diarios, series rápidas o maratón? La amortiguación, el peso y la reactividad varían según el uso.
3) Elige la talla correcta
Deja un margen de 0,5–1 cm en la puntera. Prueba con el calcetín que usarás para correr y al final del día.
4) Ten en cuenta el terreno
Asfalto, pista o trail. La suela y el agarre cambian para ofrecer seguridad y durabilidad.
5) Pruébalas en movimiento
Si es posible, realiza una breve carrera de prueba. La comodidad inmediata es clave.
Recomendación DeporteXpress
Si pesas más de 80 kg o corres largas distancias, busca modelos con mayor amortiguación y estabilidad.
¿Tienes dudas? Nuestro equipo puede ayudarte a encontrar el modelo perfecto.
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